à chacun son Yoga

Lucie Guichard

Prendre soin de soi, se sentir mieux dans son corps, dans sa tête, gagner en confiance, en sérénité, s’ouvrir aux autres est un des chemins que je vous propose.

Ma bio

En quête de Sens, de Vérité et de mieux-être, je partage avec tous ceux qui vivent la même quête, mon chemin à travers le Yoga.

En 2012 je découvre le Yoga. En fait, c’est en 2016 que nous nous rencontrons vraiment.

L’année suivante, auprès de Julie Giacomini – Durgaji, je suis formée et certifiée professeur de « Transformation Hatha Yoga » du maître Sri Swami Vidyanand (fondateur de Yoga Alliance International).

Ce Yoga est inspiré du Hatha Yoga, Yoga Integral, Tantra Blanc, Raja, Bhakti, Ashtanga et Kundalini.

Auparavant éducatrice de jeunes enfants, la cause de l’enfant dans sa famille et de l’enfant dans chaque adulte est une de mes grandes passions : c’est le fil conducteur de mon engagement dans cette vie. J’ai alors, en toute logique intime, rendu cohérent mon chemin de vie en me formant au Yoga enfant/famille.

Aujourd’hui je fais de ma pratique du Yoga un outil pour accompagner chaque personne à rencontrer son Yoga et ainsi, avancer sur son chemin, à son allure, dans sa propre direction et son propre sens.

 

Prendre soin de soi, se sentir mieux dans son corps, dans sa tête, gagner en confiance, en sérénité, s’ouvrir aux autres est un des chemins que je vous propose.

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